Routelengte
10 days
Reistijd
~34 h
Land
France
Afstand
136 km
Budget
€800–1800/person
Vervoer
Walking
Beste seizoen
Spring
Wanderpath geeft je stops en context. Gebruik Google Maps, Komoot of OsmAnd voor stapsgewijze navigatie afgestemd op je voertuig.
Routekaart
Routehaltes
Col de Voza
Gratis previewCol de Voza is de eerste significante drempel van de TMB — een brede, grasrijke zadel die het moment markeert waarop Les Houches en de Chamonix-vallei achter je wegvallen en de zuidelijke logica van de route de overhand krijgt. Staande op ongeveer 1650 m, biedt de col een onmiddellijk gevoel van de schaal van de lus: het Mont Blanc-massief is al zichtbaar naar het noordoosten, terwijl de beboste hellingen die naar Les Contamines aflopen zich voor je openen. Dit is geen dramatische rotsachtige top, maar een ruime, uitnodigende pas — het soort plek dat uitnodigt tot een eerste echte pauze, een kaartconsultatie en een aanpassing van de rugzakriemen voordat de lange afdaling naar de Contamines-vallei begint. De col wordt bereikt via een gestage klim door bos en weide vanuit Les Houches, en dient zowel als een psychologische als fysieke toegangspoort: zodra je deze oversteekt, is de lus echt begonnen. Een voorgestelde verblijfsduur van 60 minuten geeft tijd om de balans op te maken, iets te eten en het uitzicht in je op te nemen voordat je verdergaat met het 10,3 km segment naar Les Contamines.
Praktische tips
Geen voorzieningen op de col zelf — neem voldoende water en voedsel mee vanuit Les Houches.
De klim vanuit Les Houches is aanhoudend maar niet technisch; wandelstokken zijn vanaf het begin nuttig.
Beoordeeld met 4,7/5 door wandelaars — arriveer ongehaast en besteed de volledige voorgestelde 60 minuten voordat je afdaalt.
De wind kan stevig zijn op de col, zelfs bij goed weer; zorg dat je een laag toegankelijk hebt in de klep van je rugzak.
Tourist Office of Contamines
Gratis previewHet VVV-kantoor van Les Contamines-Montjoie bevindt zich op 18 Route de Notre Dame de la Gorge, aan de voet van de vallei die de TMB zuidwaarts leidt richting de Col du Bonhomme. Les Contamines is een van de laatste echte dorpsstops voordat de route naar hoger, meer afgelegen terrein klimt, waardoor dit VVV-kantoor een werkelijk praktisch startpunt is in plaats van een cosmetisch. Het personeel kan de beschikbaarheid van refuges bevestigen, actuele trailomstandigheden voor de benadering van de Col du Bonhomme verstrekken en alle kaarten of lokale informatie leveren die je nodig hebt voor de komende dagen. Het voorgestelde verblijf van 90 minuten weerspiegelt het nut van het dorp: tijd om voorraden aan te vullen, telefoontjes te plegen naar de refuges verderop en kort te rusten voor de volgende klim. Het kantoor is op zondag gesloten, dus wandelaars die halverwege de week aankomen, kunnen er het beste gebruik van maken. Bel +33 4 50 47 01 58 of raadpleeg lescontamines.com voorafgaand aan je bezoek.
Praktische tips
Geopend maandag–zaterdag 9:00–12:00 en 14:00–18:00; gesloten op zondag — plan dienovereenkomstig.
Gebruik deze stop om je reservering bij Refuge de la Balme te bevestigen als je dat nog niet hebt gedaan (+33 4 50 47 03 54).
Dit is een verstandig punt om voorraden aan te vullen voordat de route meer afgelegen bergterrein ingaat.
Website: https://www.lescontamines.com/
Coördinaten:[1] 45.82260, 6.72670 · [2] 45.81230, 6.72810 · [3] 45.81690, 6.72490
Waar te overnachten
- Gîte les mélèzesHotel · 1.2 km · ~14 min
Google 5.0/5 (146 reviews), 1141m from waypoint
- CAF CottageHotel · 649 m
Google 4.5/5 (100 reviews), 643m from waypoint
Refuge de la Balme
Gratis previewRefuge de la Balme ligt bij de Col du Bonhomme, de hoge zadel die het einde van de Franse vallei-aanpak markeert en het begin van de route naar Italië. Na een lange dag wandelen vanuit Les Houches via Les Contamines — in totaal meer dan 18 km — dragen de lichten van de refuge een oprechte betekenis. Dit is een berghut in de juiste zin van het woord: functioneel, gemeenschappelijk, gelegen op hoogte waar de avondtemperaturen scherp dalen en de stilte absoluut is. De 4,0/5 beoordeling over 332 beoordelingen weerspiegelt een plek die doet wat een refuge moet doen — het biedt onderdak, voedt en brengt wandelaars de volgende ochtend in redelijke conditie terug naar het pad. Het verblijf van 480 minuten (een avond en een nacht) volgt het klassieke refuge-ritme van vroeg diner, gedeelde slaapzaal en ontbijt voor zonsopgang. Neem contact op met de refuge via +33 4 50 47 03 54 of via refugedelabalme.com — vooraf boeken is essentieel in het hoogseizoen.
Praktische tips
Boek ruim van tevoren; dit is een van de drukste refuges op de TMB.
Refuge-etiquette: verwijder laarzen bij de deur, houd het geluid laag na het doven van de lichten, pak je tas de avond ervoor in.
De avondtemperaturen bij de col kunnen zelfs in de zomer dicht bij het vriespunt liggen — warme lagen zijn essentieel.
Website: https://www.refugedelabalme.com/
Refuge de la Croix du Bonhomme
Gratis previewRefuge de la Croix du Bonhomme ligt op een hogere bergpas boven de Balme refuge, een tussenstop tussen de Franse Alpen en de lange afdaling naar de Italiaanse Val Veny. Het wordt beheerd door de FFCAM (Franse Alpenclub) en heeft een beoordeling van 3,6/5 op basis van een opmerkelijk groot aantal van 537 beoordelingen — een score die de eerlijke, eenvoudige omstandigheden van een hooggebergte clubrefuge weerspiegelt in plaats van een fundamenteel gebrek. Wandelaars bevinden zich hier diep in het Franse deel van de route, met Italië nog een dag lopen en een grote pas verderop. Het 480 minuten durende verblijf volgt hetzelfde refugeritme als Balme: gemeenschappelijk diner, slaapzaal, vroege start. Het volgende segment — 15,3 km en ongeveer 245 minuten lopen — is het langste en meest veeleisende van de Italiaanse benadering, eindigend bij de Col de la Seigne. Neem contact op via +33 9 70 02 81 47 of bezoek refugecroixdubonhomme.ffcam.fr.
Praktische tips
FFCAM-beheerde refuge — CAF-lidmaatschap kan een gereduceerd tarief bieden; controleer dit voor aankomst.
Met 537 beoordelingen en een score van 3,6, kunt u basiscomfort verwachten; temper verwachtingen dienovereenkomstig.
De etappe van de volgende dag naar Col de la Seigne is lang — een vroege start wordt sterk aanbevolen.
Website: http://refugecroixdubonhomme.ffcam.fr/
Praktische info
Levenslange toegang
Gratis preview: 4 van 12 haltes ontgrendeld
Wat is inbegrepen:
Levenslange toegang
Gratis preview: 4 van 12 haltes ontgrendeld
Wat is inbegrepen:
Reizigersbeoordelingen
Wat avonturiers zeggen over deze route
Nog geen beoordelingen. Wees de eerste die een ervaring deelt!
Vergelijkbare routes
Ontdek meer fietsavonturen door Europa